가슴이 답답하고 잠 못 드는 50대, '이것' 방치하면 치매보다 무서운 병 옵니다

저 진짜 웬만하면 영양제 같은 거 추천 안 하거든요? 다 상술 같아서요. 근데 요즘 남편이랑 별것도 아닌 걸로 자꾸 싸우고, 밤에 잠도 안 오고 가슴이 콩닥거려서 너무 힘든 거예요. 갱년기 약을 먹어야 하나 고민하다가, 82쿡에서 어떤 분이 스트레스엔 '테아닌'이 직빵이라고 하길래 속는 셈 치고 사봤어요. 와.. 근데 이거 물건이네요. 일단 먹고 나서 30분 정도 지나면 마음이 차분~하게 가라앉는 느낌? 화가 머리 끝까지 났다가도 '에휴, 그래라~' 하고 넘기게 돼요. ㅋㅋ 그리고 무엇보다 잠들기 전에 잡생각이 싹 사라져서 꿀잠 잡니다. 수면제는 무서워서 못 먹는데 이건 천연 성분이라니까 안심도 되고요. 약국 가면 비싸게 부르던데, 그냥 쿠팡에서 후기 제일 많은 걸로 쟁여두세요. 남편한테도 아침마다 한 알씩 먹이는데 확실히 잔소리가 줄었습니다. 가정의 평화를 위해 강추합니다. ㅋㅋ

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